সুচিপত্র:
কে না জানতে চায় কিভাবে ১ দিনে দ্রুত ব্রণ দূর করা যায়? যদিও এটি তুচ্ছ মনে হতে পারে, তবে এই পদ্ধতিটি জানা গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুষ্ঠানে যোগদানের সময় অপ্রত্যাশিতভাবে মুখের ব্রণগুলি খুব বিরক্তিকর হতে পারে এবং আত্মবিশ্বাসে হস্তক্ষেপ করতে পারে৷
শরীরের যে কোন অংশে ব্রণ দেখা দিতে পারে। তবে এই ত্বকের ব্যাধি মুখে বেশি দেখা যায়। এটি কারণ মুখের ত্বকে শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় বেশি তেল গ্রন্থি থাকে, তাই যখন সিবাম উত্পাদন বৃদ্ধি পায়, তখন ছিদ্রগুলি আটকে যায় এবং ব্রণ শুরু করে।
ত্বকের মৃত কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া জমে থাকা মুখের ছিদ্রও আটকাতে পারে। এছাড়াও, হরমোনের পরিবর্তন, কিছু খাবার এবং ওষুধ খাওয়া, অনুপযুক্ত মেক-আপ পণ্য ব্যবহার, অতিরিক্ত চাপের কারণেও ব্রণ হতে পারে।
কীভাবে ১ দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন
1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে আপনি কয়েকটি উপায় করতে পারেন:
1. সাময়িক ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করা
এমন অনেকগুলি সাময়িক ব্রণের ওষুধের পণ্য রয়েছে যা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায় এবং 1 দিনের মধ্যে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই সাময়িক ব্রণের কিছু ওষুধে সাধারণত বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে।
বেনজিল পারক্সাইড স্ফীত ব্রণ কমাতে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পরিচিত, অন্যদিকে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ছিদ্রের অতিরিক্ত তেল অপসারণ করে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারে৷
অতএব, বেনজয়েল পারঅক্সাইড সাধারণত লাল, স্ফীত ব্রণর চিকিত্সার জন্য বেশি উপযোগী, যখন স্যালিসিলিক অ্যাসিড সাদা মাথা এবং কালো মাথাযুক্ত পুঁজ বা পিম্পল শুকাতে ব্যবহৃত হয়।
টপিকাল ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করা বেশ সহজ। আপনার মুখ পরিষ্কার করার পর আপনাকে এটি সরাসরি ব্রণে লাগাতে হবে।
2. চা গাছের তেল ব্যবহার করা
আপনি যদি সাময়িক ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করতে না চান তবে আপনি একটি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে দেখতে পারেন যা দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেশ পরিচিত, যেমন টি ট্রি অয়েল।
তবে, আপনি যদি এটি ভুল উপায়ে ব্যবহার করেন, তাহলে টি ট্রি অয়েল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন শুষ্ক ত্বক, জ্বালা এবং জ্বালাপোড়া। অতএব, আপনাকে এটি ব্যবহার করার আগে অন্যান্য প্রাকৃতিক তেল (ক্যারিয়ার অয়েল), যেমন নারকেল তেল এবং জলপাই তেলের সাথে মিশ্রিত করতে হবে।
ভালোভাবে মেশানোর পর, আপনি তেলের মিশ্রণে একটি তুলো ডুবিয়ে রাখতে পারেন। তারপরে, সরাসরি ফোলা ব্রণের জায়গায় একটি তুলো সোয়াব লাগান।
৩. অ্যালোভেরা জেল লাগান
অ্যালোভেরা জেল প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর কারণ হল অ্যালোভেরার অনেক উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করা, প্রদাহ কমানো থেকে শুরু করে সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা।
এটি বিভিন্ন ধরণের সুবিধার জন্য ধন্যবাদ, অ্যালোভেরা দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে একটি বিকল্প হতে পারে। আপনাকে দিনে 1-2 বার অ্যালোভেরা জেল লাগাতে হবে সরাসরি ব্রণ সহ ত্বকের জায়গায় বা সারা মুখে।
৪. গ্রিন টি দিয়ে কম্প্রেস করুন
সরাসরি পান করলেই উপকারী নয়, গ্রিন টি 1 দিনের মধ্যে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতেও সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়।
এর কারণ হল গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা মুখের অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমাতে, প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পরিচিত।
গ্রিন টি এর উপকারিতা পেতে, আপনাকে শুধুমাত্র 3-4 মিনিটের জন্য কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে গ্রিন টি তৈরি করতে হবে এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন। তারপরে, গ্রিন টি-তে তুলো ডুবিয়ে 10 মিনিটের জন্য ব্রণ-প্রবণ জায়গায় রাখুন বা সারারাত রেখে দিন। দিনে 1-2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
৫. সালফার মাস্ক পরা
যদিও এর গন্ধ বেশ তীব্র, সালফার (সালফার) মুখোশগুলি দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা আটকে থাকা ছিদ্র থেকে ছিদ্র পরিষ্কার করার পাশাপাশি ব্রণের প্রদাহ কমানোর একটি পদ্ধতি হিসাবে পরিচিত।
অতএব, একটি সালফার মাস্ক 1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হতে পারে। এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র ব্রণ-প্রবণ এলাকায় বা পুরো মুখে একটি সালফার মাস্ক লাগাতে হবে।
তবে, নিরাপদ থাকার জন্য, সালফার মাস্ক পণ্যটি ব্যবহার করার আগে আপনাকে এখনও ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়তে হবে।
৬. বরফের টুকরো দিয়ে সংকুচিত হচ্ছে
পরের যে উপায়টি আপনি 1 দিনের মধ্যে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন তা হল ব্রণকে বরফের টুকরো দিয়ে সংকুচিত করা।
এই কৌশলটি দীর্ঘদিন ধরে ব্রণের কারণে লাল হওয়া, ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা হয়েছে।
আপনি সহজভাবে বরফের টুকরোগুলোকে একটি কাপড়ে জড়িয়ে রাখতে পারেন এবং তারপর আক্রান্ত ত্বকের জায়গায় ২০-৩০ সেকেন্ডের জন্য লাগাতে পারেন। বরফের কিউবগুলি পুনরায় আঠালো করার আগে 1 মিনিটের বিরতি দিন। এই পদ্ধতিটি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না পিম্পলের ফোলাভাব কমে যায়।
উপরের বিভিন্ন উপায় সত্যিই আপনাকে 1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যাতে ব্রণের সমস্যাগুলি আরও দ্রুত সমাধান করা হয় এবং প্রায়শই আবার দেখা না যায়, আপনাকেও ভাল মুখের ত্বকের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে হবে, যথা:
- দিনে অন্তত ২ বার মুখ ধুয়ে নিন
- মুখ পরিষ্কার করার পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে (যেমন অ্যালকোহল)
- মুখের ত্বক শক্ত করে ঘষার অভ্যাস পরিহার করুন
- পরিষ্কার করার পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন
এছাড়া, পিম্পল চেপে ধরার অভ্যাস এড়িয়ে চলুন। ব্রণ দ্রুত অদৃশ্য হওয়ার পরিবর্তে, এই একটি অভ্যাস আসলে সংক্রমণের ঝুঁকি এবং বিরক্তিকর ব্রণের দাগ দেখা দিতে পারে৷
এগুলি হল কিছু উপায় যা আপনি 1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। যাইহোক, যদি বিভিন্ন পদ্ধতি সর্বোত্তম ফলাফল না দেয় বা আপনার ব্রণ আরও খারাপ হয়ে যায়, আপনি উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
