বয়স্কদের মধ্যে জেরিয়াট্রিক সিনড্রোম এবং এর চিকিৎসা জানা

জেরিয়াট্রিক সিনড্রোম হল স্বাস্থ্য সমস্যার বিভিন্ন উপসর্গ যা প্রায়ই বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়ার কারণে বয়স্ক বা বয়স্কদের মধ্যে দেখা দেয়। যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে এই সিনড্রোমটি বয়স্কদের জীবনযাত্রার মান হ্রাস করতে পারে৷

সিনড্রোম হল উপসর্গের একটি সংগ্রহ যা একসাথে দেখা যায় এবং সাধারণত কিছু রোগ বা চিকিৎসার কারণে হয়। এদিকে, জেরিয়াট্রিক্স বয়স্কদের জন্য একটি শব্দ, যেমন 60 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা৷

জেরিয়াট্রিক সিন্ড্রোম সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী এবং এর কোনো বৈশিষ্ট্য বা নির্দিষ্ট লক্ষণ নেই। এছাড়াও, বয়স্ক যারা জেরিয়াট্রিক সিনড্রোম অনুভব করেন তারা সাধারণত বার্ধক্য প্রক্রিয়ার কারণে অঙ্গের কার্যকারিতা হ্রাস অনুভব করবেন।

এর ফলে বয়স্করা অক্ষম বা দৈনন্দিন কাজকর্ম যেমন স্নান করা বা পোশাক পরার মতো কঠিন হয়ে পড়ে, তাই তাদের আশেপাশের লোকদের সাহায্য করতে হবে।

এমন কিছু কারণ রয়েছে যা একজন বয়স্ক ব্যক্তিকে জেরিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের সম্মুখীন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে জেনেটিক কারণ, শারীরিক ও মানসিক অবস্থা, পরিবেশগত অবস্থা এবং সামাজিক অবস্থা।

বয়স্কদের মধ্যে জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমের প্রকার এবং তাদের চিকিৎসা

জেরিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের বয়স্কদের মধ্যে কিছু ধরণের স্বাস্থ্য ব্যাধি নিম্নে দেওয়া হল:

1. প্রস্রাব এবং মল অসংযম

জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমে আক্রান্ত বয়স্করা সাধারণত প্রস্রাবের অসংযম অনুভব করেন। এছাড়াও, জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও মলত্যাগের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন বা মলত্যাগ করতে পারেন না।

প্রস্রাবের অসংযম সহ বয়স্কদের তাদের ক্যাফিনযুক্ত এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়া কমাতে এবং ধূমপান বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রস্রাবের অসংযম সাধারণত ওষুধ, চিকিৎসা সহায়তা, কেগেল ব্যায়াম, বা ফিজিওথেরাপি সহ স্নায়ুর বৈদ্যুতিক থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে যা প্রস্রাবের কাজ নিয়ন্ত্রণ করে।

এদিকে, বয়স্কদের মল অসংযম নিয়ন্ত্রণের মধ্যে ওষুধের প্রশাসন, বিশেষ খাদ্য ও ব্যায়ামের সুপারিশ, ফিজিওথেরাপি এবং মলদ্বারের চারপাশের পেশী মেরামতের জন্য সার্জারি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

বয়স্ক যারা প্রস্রাব বা মল অসংযম অনুভব করেন তাদেরও সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার ব্যবহার করতে হয়।

2. ঘুমের ব্যাঘাত

ঘুমের ব্যাঘাতের অভিযোগ যা প্রায়শই বয়স্কদের দ্বারা অনুভব করা হয় ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা, ভাল ঘুম না হওয়া এবং সহজে জেগে উঠা, বা প্রায়শই ঘুমের সময় জেগে ওঠা এবং আবার ঘুমাতে অসুবিধা হয়। বয়স্ক ব্যক্তিরা যাদের ঘুমের সমস্যা আছে তারাও সাধারণত সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অলস বোধ করেন।

এই অবস্থা জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে এবং বয়স্কদের স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। ঘুমের ব্যাধিগুলি যদি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির কারণে হয় তবে ডাক্তারের ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে৷

এছাড়া, বয়স্কদের যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে তাদের দিনের বেলা ঘুম সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বিকেলে ব্যায়াম বা ক্যাফিনযুক্ত পানীয় সেবন না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

৩. ডিমেনশিয়া

ডিমেনশিয়া এমন একটি রোগ যা স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাশক্তি হ্রাস করে। এই অবস্থাটি বয়স্কদের জন্য সামাজিকীকরণ এবং দৈনন্দিন কাজগুলি সঠিকভাবে পরিচালনা করা কঠিন করে তুলতে পারে। ডিমেনশিয়া অন্যান্য মানসিক ব্যাধির সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, যেমন বিষণ্নতা।

ডিমেনশিয়া আক্রান্ত বয়স্কদের ব্যাপক চিকিৎসা করাতে হবে, যেমন ডিমেনশিয়ার উপসর্গ দূর করার জন্য ওষুধ দেওয়া, যেমন এসিটাইলকোলিনস্টেরেজ ইনহিবিটরস, মেম্যান্টাইন, অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস।

বয়স্ক যাদের ডিমেনশিয়া আছে তাদেরও সুষম পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। ডিমেনশিয়ার উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতে, আপনার ডাক্তার মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে সমর্থন করার জন্য ভিটামিন ই, ফলিক অ্যাসিড এবং ওমেগা-৩ এর পরিপূরকগুলি লিখে দিতে পারেন৷

ঔষধের পাশাপাশি, ডিমেনশিয়ারও সাইকোথেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি, এবং কগনিটিভ স্টিমুলেশন থেরাপি বা মস্তিষ্কের ব্যায়ামের মাধ্যমে চিকিৎসা করা দরকার।

৪. প্রলাপ

ডেলিরিয়াম হল একটি মেডিকেল জরুরী যেখানে গুরুতর বিভ্রান্তি হঠাৎ দেখা দেয়। প্রলাপ অনুভব করার সময়, বয়স্করাও অস্থির এবং উদ্বিগ্ন বোধ করবেন।

জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমে আক্রান্ত বয়স্কদের যারা প্রলাপ অনুভব করেন তাদের সরাসরি হাসপাতালে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা নিজেদের বা অন্যদের ক্ষতি না করে এবং চিকিত্সকরা প্রলাপ অবস্থার চিকিত্সার জন্য সরাসরি চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন৷

৫. ভারসাম্য হারানো এবং পতন

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শারীরিক শক্তি ক্ষীণ হয়ে আসে।এটি বয়স্কদের জন্য শরীরের অবস্থান এবং ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন করে তুলতে পারে। এছাড়াও, বয়স্করাও প্রায়শই দৃষ্টিশক্তি হ্রাস অনুভব করেন। এটি জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমে আক্রান্ত বয়স্কদের পড়ে যাওয়া এবং আহত বা আহত হওয়া সহজ করে দিতে পারে৷

বয়স্কদের আঘাতের ঝুঁকিও বাড়তে পারে যদি তারা অমসৃণ রাস্তায় হাঁটেন বা রাস্তার আলো অপর্যাপ্ত থাকে। পড়ে যাওয়া আঘাতের কারণে এমনকি বয়স্কদের হাড় ভেঙ্গে যেতে পারে।

জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমে আক্রান্ত বয়স্কদের জন্য চিকিত্সা হল যে বয়স্কদের জন্য বাসস্থান বা বাড়ির পরিবেশ নিরাপদ এবং ভাল সুবিধা রয়েছে যাতে সম্ভাব্য আঘাত না হয়।

৬. অস্টিওপোরোসিস

অস্টিওপোরোসিস হাড়ের ক্ষয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা বয়স্ক, বিশেষ করে বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। বার্ধক্যজনিত কারণে শরীরের হাড়ের টিস্যু মেরামত ও শক্তিশালী করার ক্ষমতা কমে গেলে এই অবস্থা হয়।

অতএব, বয়স্কদের হাড় পরীক্ষা সহ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে। বয়স্কদের অস্টিওপোরোসিস ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণের পাশাপাশি ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সার মাধ্যমে কাটিয়ে উঠতে পারে৷

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন শক্তি প্রশিক্ষণ, বয়স্ক ব্যায়াম এবং অস্টিওপরোসিস ব্যায়াম হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের যত্ন নেওয়া পরিবার বা লোকেদেরও যত্ন নেওয়া এবং নিরীক্ষণ করা দরকার যখন বয়স্করা পড়ে বা আহত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সক্রিয় থাকে।

7. অন্যান্য শর্ত

উপরের পাঁচটি শর্ত ছাড়াও, আরও কিছু শর্ত রয়েছে যা জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমের বিভাগে পড়ে, যথা:

• শ্রবণশক্তি হারানো
• দৃশ্যমান সমস্যা, যেমন ছানি বা ম্যাকুলার ডিজেনারেশন
• যৌন ব্যাধি, যেমন পুরুষত্বহীনতা এবং যোনি শুষ্কতা
• দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
• অপুষ্টি এবং খাওয়ার ব্যাধি
• হার্ড বা নড়াচড়া করতে অক্ষম
• অর্গানিক ফাংশন ডিসঅর্ডার, যেমন কিডনি এবং লিভার

বার্ধক্যজনিত বা সহ-অসুস্থতার কারণে তাদের দুর্বল শরীরের অবস্থার কারণে, বয়স্করা জেরিয়াট্রিক সিনড্রোমের জন্য সংবেদনশীল, যা উপরের বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে গঠিত। বয়স্কদের মধ্যে জেরিয়াট্রিক সিনড্রোম একটি জেরিয়াট্রিক ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন৷

অতএব, যদি আপনার পরিবারের সদস্য বা আত্মীয়রা থাকে যারা বয়স্ক এবং জেরিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে তাদের একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে হবে যাতে সঠিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করা যায়৷