সুচিপত্র:
যখন আপনার ঘুমের সমস্যা হয়, তখন অসাবধানে ঘুমের ওষুধ খাবেন না। এটা হতে পারে যে আপনি যে ওষুধটি নিচ্ছেন তা একটি নিরাময়কারী যা অগত্যা সমস্যার সমাধান করে না, অথবা এটি বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে৷
শয়কর ওষুধ সাধারণত রোগীদের শান্ত করার জন্য ব্যবহার করা হয় যখন তারা সার্জারি, এমআরআই, কোলনোস্কোপি বা কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশনের মতো চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে থাকে। এই ওষুধটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যথা উপশম করে না, তবে এটি রোগীর প্রক্রিয়া চলাকালীন সহযোগিতা করা এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা সহজ করে তুলতে পারে৷
স্বল্পমেয়াদী শুধুমাত্র
নিম্ন মাত্রায় কিছু প্রশমক ওষুধ তন্দ্রা উদ্দীপক হিসেবে ব্যবহার করা হয় (সেডেটিভ হিপনোটিকস) যা একজন ব্যক্তির ঘুমিয়ে পড়তে পারে। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে ঘুমের বড়ি হিসাবে সব ধরনের নিরাময়কারী ব্যবহার করা যেতে পারে। উদ্বেগজনিত ব্যাধি বা অতিরিক্ত মানসিক চাপ কমাতে সাধারণত সেডেটিভ ব্যবহার করা হয়।
সেডেটিভ ওষুধ যা ঘুমের বড়ি হিসেবে ব্যবহার করা হয় শুধুমাত্র স্বল্প মেয়াদে সেবন করা যায়। সেডেটিভ-হিপনোটিক সেডেটিভের মধ্যে রয়েছে বেনজোডিয়াজেপাইনস এবং বারবিটুরেটস। এই দুই শ্রেণীর ওষুধ হল এমন ওষুধ যা সাধারণত উদ্বেগজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দেওয়া হয়।
যদি আপনার বিষণ্নতা বা উদ্বেগজনিত ব্যাধির কারণে ঘুমাতে সমস্যা হয়, তবে আপনার ডাক্তার একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট লিখে দিতে পারেন যার একটি প্রশমক প্রভাব রয়েছে।যাইহোক, এই ধরনের ওষুধ শুধুমাত্র ঘুমের ব্যাধি যেমন অনিদ্রা বা অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য সরাসরি ব্যবহার করা যায় না।
ঘুমের বড়ি হিসেবে সেডেটিভ ব্যবহারের ঝুঁকি এড়াতে সর্বদা একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন। যদি ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী না হয়, ঘুমের বড়িগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে শুষ্ক মুখ, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, কোষ্ঠকাঠিন্য, হৃদস্পন্দন, অতিরিক্ত ঘুম, স্মৃতিশক্তির সমস্যা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি। এছাড়াও, এই ওষুধটি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে যা বিপজ্জনক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ড্রাইভিং বা ঘুমের মধ্যে হাঁটার সময় ঘুমিয়ে পড়া৷
আসক্তির কারণ হতে পারে
একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ব্যবহার করার পরে, নিরাময়কারী ওষুধগুলি ড্রাগ নির্ভরতা সৃষ্টি করতে পারে। এই অবস্থায় সেডেটিভের ব্যবহার বন্ধ করার প্রচেষ্টা অনিদ্রা, অস্থিরতা, খিঁচুনি এবং মেজাজ পরিবর্তনের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, মনস্তাত্ত্বিক নির্ভরতা একজন ব্যক্তিকে নিরাময়কারী ওষুধ না নিয়ে অসহায় বোধ করতে পারে।
বেঞ্জোডায়াজেপাইনস এবং বারবিটুরেটস হল দুটি ধরণের নিরাময়কারী ওষুধ যা নির্ভরতা সৃষ্টি করে। যদি সেডেটিভের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আরও সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে আরও চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।
ট্রানকুইলাইজার ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ মৃত্যুর কারণ হঠাৎ অনিচ্ছাকৃত মৃত্যু বা আত্মহত্যা সহ নিরাময়কারী ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রার কারণে ঘটে। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সাথে নিরাময়কারী ওষুধগুলিও একত্রে নেওয়া উচিত নয়, কারণ অতিরিক্ত মাত্রায়, চেতনা হ্রাস, কোমা এবং এমনকি মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে৷
বিশেষ করে গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা এবং বয়স্কদের অবশ্যই ঘুমের ওষুধ খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে। বয়স্কদের মধ্যে, এই ওষুধটি রাতে পতন এবং আঘাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। প্রদত্ত ডোজ সাধারণত কম হয়। এছাড়াও, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনির সমস্যা বা খিঁচুনি হওয়ার ইতিহাসের মতো নির্দিষ্ট কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সেডেটিভ গ্রহণের ক্ষেত্রে আরও সতর্ক হওয়া উচিত।
বুদ্ধিমত্তার সাথে উপশমকারী ব্যবহার করুন। ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া ঘুমের বড়ি হিসেবে সেডেটিভ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার ঘুমের সমস্যা হয় যা চিকিত্সা করা কঠিন, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে আপনার অনিদ্রার কারণ নির্ধারণ করা যায়, এবং রোগ নির্ণয় অনুসারে আরও চিকিত্সা দেওয়া হবে৷
