এথেরোস্ক্লেরোসিস

2023 লেখক: Autumn Gilbert | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-05-24 22:39

এথেরোস্ক্লেরোসিস বা এথেরোস্ক্লেরোসিস হল রক্তনালীগুলির দেয়ালে প্লেক তৈরির কারণে ধমনী সংকীর্ণ এবং শক্ত হয়ে যাওয়া। এই অবস্থা করোনারি হৃদরোগের একটি সাধারণ কারণ (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হৃদরোগ)।

ধমনী হ'ল রক্তনালী যা হৃৎপিণ্ডে এবং সেইসাথে অন্যান্য সমস্ত অঙ্গে অক্সিজেন এবং পুষ্টি বহন করে। কোলেস্টেরল প্লাক তৈরির কারণে ধমনীতে অবরোধ শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে রক্ত চলাচলে বাধা দেয়।

প্রথমে, এথেরোস্ক্লেরোসিস কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না। নতুন উপসর্গ দেখা দেয় যখন অঙ্গ বা শরীরের টিস্যুতে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায়। এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণ প্রকাশ না হওয়া পর্যন্ত ফলক তৈরির প্রক্রিয়া কয়েক বছর সময় নিতে পারে।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণ

অথেরোস্ক্লেরোসিসের সঠিক কারণ অজানা, তবে ধমনীর ভিতরের আস্তরণের ক্ষতি বা আঘাত হলে এই রোগ শুরু হয়। ক্ষতির কারণ হতে পারে:

• উচ্চ কোলেস্টেরল
• উচ্চ রক্তচাপ
• ডায়াবেটিস
• কিছু রোগের কারণে প্রদাহ, যেমন লুপাস
• স্থূলতা
• ধূমপানের অভ্যাস

যখন ধমনীর অভ্যন্তরীণ আস্তরণ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন চর্বি এবং অন্যান্য পদার্থ সেখানে আটকে এবং জমাট বাঁধতে সহজ হয়। সময়ের সাথে সাথে, এই জমাট বা ফলকগুলি ক্রমাগত জমা হতে থাকে এবং শক্ত হতে থাকে, যার ফলে ধমনীগুলি সরু এবং শক্ত হয়ে যায়।

রক্তনালী সংকুচিত হলে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে অক্সিজেন ও পুষ্টির সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হবে। এর ফলে অঙ্গটির কার্যকারিতা হ্রাস পায় বা এমনকি বন্ধ হয়ে যায়, এটি নির্ভর করে সংকোচন কতটা গুরুতর তার উপর।

অথেরোস্ক্লেরোসিসের উপসর্গের বিকাশ খুবই ধীর, এমনকি কয়েক দশক সময়ও লাগতে পারে। যাইহোক, নিম্নলিখিত শর্তগুলি একজন ব্যক্তিকে এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকিতে বা দ্রুততর করে তুলতে পারে:

• বয়স ৪০ বা ৫০ বছরের বেশি
• অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, যেমন নড়াচড়া করতে অলসতা বা কদাচিৎ ব্যায়াম
• অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ঘন ঘন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়া
• দীর্ঘদিন চাপ
• অথেরোস্ক্লেরোসিসের পারিবারিক ইতিহাস

অথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণ ও জটিলতা

টেরোস্ক্লেরোসিস প্রাথমিকভাবে উপসর্গ সৃষ্টি করে না, যতক্ষণ না ধমনীগুলো খুব সরু হয়ে যায় এমনকি বন্ধ হয়ে যায় ফলস্বরূপ, ধমনীগুলো আর শরীরের অঙ্গে পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত সরবরাহ করতে সক্ষম হয় না।

যেহেতু উপসর্গগুলো অনেক বছর পরেই দেখা যায়, অনেক মানুষ বুঝতে পারে না যে তাদের এথেরোস্ক্লেরোসিস আছে যতক্ষণ না জটিলতা দেখা দেয়। এথেরোস্ক্লেরোসিসের অবস্থানের উপর নির্ভর করে উদ্ভূত জটিলতাগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

হৃদপিণ্ডে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস

হৃদপিণ্ডে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস করোনারি হৃদরোগ এবং হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। উভয় ব্যাধির বেশ কয়েকটি অনুরূপ লক্ষণ রয়েছে, যথা:

• বুকে ব্যথা যেন চাপা বা চেপে ধরা (এনজাইনা)
• কাঁধ, বাহু, চোয়াল বা পিঠে ব্যথা বা চাপ
• হার্টের ছন্দের ব্যাধি (অ্যারিথমিয়া)
• শ্বাসকষ্ট, ঘাম এবং অস্থিরতা

পায়ে এথেরোস্ক্লেরোসিস

পা বা বাহুতে এথেরোস্ক্লেরোসিস পেরিফেরাল ধমনী রোগ হতে পারে। এই ব্যাধি নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• বাহু বা পায়ের অংশে ব্যথা, ক্র্যাম্পিং, অসাড়তা
• হাঁটার সময় ব্যথা এবং বিশ্রামের পরে কমে যায়
• নিচের পা ঠান্ডা লাগছে
• বুড়ো আঙুল, তলায় বা পায়ে ঘা যা সেরে না

মস্তিষ্কে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস

যখন এটি মস্তিষ্কের রক্তনালীতে ঘটে, তখন এথেরোস্ক্লেরোসিস একটি স্ট্রোকের কারণ হতে পারে, যা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• মুখ, বাহু বা পায়ের একপাশে পক্ষাঘাতের বিন্দু পর্যন্ত জাতি
• বিভ্রান্ত এবং স্পষ্টভাবে কথা বলা কঠিন
• এক চোখ বা উভয় চোখে দৃষ্টিশক্তি হারানো
• সমন্বয় এবং ভারসাম্য হারানো
• মাথা ঘোরা এবং তীব্র মাথাব্যথা
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া এবং চেতনা হারানো

কিডনিতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস

কিডনির ধমনীতে প্লাক তৈরি হলে কিডনি ব্যর্থ হতে পারে। এই ব্যাধিটি বেশ কয়েকটি উপসর্গ থেকে স্বীকৃত হতে পারে, যেমন:

• ঘনঘন প্রস্রাব
• একটানা বমি বমি ভাব
• শরীর খুব ক্লান্ত বোধ করে এবং প্রায়ই ঘুম আসে
• ফোলা অঙ্গ
• বিভ্রান্ত এবং মনোনিবেশ করা কঠিন
• শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা

কখন ডাক্তার দেখাবেন

উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে ইআর-এ যেতে হবে। উভয় অবস্থারই অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত, কারণ আপনি দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করলে এটি মারাত্মক হতে পারে।

যদি আপনি ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন, তাহলে রোগের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের সম্ভাব্য জটিলতা প্রতিরোধ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেক-আপ করুন।

আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে অভ্যাস বন্ধ করার চেষ্টা করুন। ধূমপান শুধুমাত্র এথেরোস্ক্লেরোসিস নয়, অন্যান্য রোগও হতে পারে। যদি ধূমপান ত্যাগ করা খুব কঠিন হয়, তাহলে ধূমপান বন্ধ করার প্রোগ্রামের জন্য ডাক্তারের কাছে যান।

এথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয়

ডাক্তার রোগীর উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। রোগীর নাড়ি, হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ পরীক্ষা করে শারীরিক পরীক্ষা করা হয়। রোগীর এমন কোনো ক্ষত আছে যা ধীরগতিতে বা সারছে না কি না তাও ডাক্তার পরীক্ষা করবেন।

যদি রোগীর এথেরোস্ক্লেরোসিস আছে বলে সন্দেহ করা হয়, ডাক্তার এটি নিশ্চিত করার জন্য বেশ কয়েকটি সহায়ক পরীক্ষা করবেন, যেমন:

• রক্ত পরীক্ষা, কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা দেখতে
• অ্যাঙ্কেল-ব্র্যাচিয়াল ইনডেক্স (এবিআই), যা পা এবং বাহুর রক্তচাপ সূচকের তুলনামূলক পরীক্ষা, পায়ের এলাকায় ধমনীতে বাধা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য
• ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি), হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পরীক্ষা করতে এবং করোনারি হৃদরোগের লক্ষণ দেখতে (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হৃদরোগ)
• ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড, শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে পায়ে আটকে থাকা ধমনী সনাক্ত করতে
• স্ট্রেস টেস্ট বা ট্রেডমিল ইসিজি পরীক্ষা ,শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় হার্টের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ এবং রক্তচাপ পরীক্ষা করার জন্য
• এনজিওগ্রাফি, যা ধমনীতে একটি কনট্রাস্ট এজেন্ট (ডাই) ইনজেকশনের মাধ্যমে হার্টের ধমনীর অবস্থা পরীক্ষা করছে, যাতে এটি এক্স-রে এর মাধ্যমে স্পষ্টভাবে দেখা যায়
• ধমনীর অবস্থা পরীক্ষা করতে ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স অ্যাঞ্জিওগ্রাফি (MRA) এবং সিটি স্ক্যান দিয়ে স্ক্যান করুন

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিৎসা

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস তিনটি পদ্ধতিতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যথা জীবনধারা পরিবর্তন, ওষুধ এবং চিকিৎসা পদ্ধতি।

দৈনিক জীবনযাত্রার পরিবর্তন হল প্রধান জিনিস যা করতে হবে। রোগীদের হার্ট এবং রক্তনালীর স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এবং উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারের ব্যবহার কমাতে আরও ঘন ঘন ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

লাইফস্টাইল পরিবর্তনের পরামর্শ দেওয়ার পাশাপাশি, ডাক্তাররা এথেরোস্ক্লেরোসিসকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য ওষুধও লিখে দিতে পারেন। এই ওষুধগুলি হতে পারে:

• রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধের ওষুধ, যেমন অ্যাসপিরিন
• রক্তচাপ কমানোর ওষুধ, যেমন বিটা ব্লকার (বিটা ব্লকার), ক্যালসিয়াম বিরোধী (ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার), এবং মূত্রবর্ধক
• কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধ, যেমন স্ট্যাটিন এবং ফাইব্রেটস
• ধমনীর সংকীর্ণতা রোধ করার জন্য ওষুধ, যেমন ACE ইনহিবিটর
• অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হতে পারে এমন রোগ নিয়ন্ত্রণের ওষুধ, যেমন ডায়াবেটিসের ওষুধ রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখে।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের গুরুতর ক্ষেত্রে, ডাক্তার এর সাথে চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন:

• স্টেন্ট এবং এনজিওপ্লাস্টি

  এই পদ্ধতিটি একটি ব্লকেজ বা সরু ধমনী খুলতে ব্যবহৃত হয়, তারপর সেখানে একটি ছোট টিউব ঢোকাতে হয় যাতে রক্ত প্রবাহ সুচারুভাবে ফিরে আসে।

• ফাইব্রিনোলাইটিক থেরাপি

  এই থেরাপি রক্তের জমাট বাঁধার কারণে আটকে থাকা ধমনীগুলির চিকিত্সার জন্য রক্তের জমাট বাঁধা-ব্রেকার বা দ্রাবক দিয়ে করা হয়।

• বাইপাস সার্জারি

  এই পদ্ধতিটি শরীরের অন্যান্য অংশের রক্তনালী বা সিন্থেটিক টিউব ব্যবহার করে অবরুদ্ধ রক্তনালীগুলিকে বাইপাস করে সঞ্চালিত হয়।

• Endarterectomy

  এই পদ্ধতিটি সরু ধমনীর দেয়ালে চর্বি জমা অপসারণের জন্য করা হয়। সাধারণত, এই পদ্ধতিটি ঘাড়ের ধমনীতে সঞ্চালিত হয়।

• আর্টারেক্টমি এই পদ্ধতিটি ধমনীতে প্লেক অপসারণের জন্য এক প্রান্তে একটি ধারালো ব্লেড দিয়ে ক্যাথেটার ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়।

এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করা যায়। যে উপায়গুলি করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• আঁশ এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ এবং কম কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ সুষম পুষ্টি সহ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য তৈরি করুন
• অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার এড়ানো বা সীমিত করা
• প্রতিদিন ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন, সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন
• ধূমপান ত্যাগ করুন
• আদর্শ পরিসরের মধ্যে শরীরের ওজন বজায় রাখা
• স্ট্রেস ভালভাবে পরিচালনা করুন, উদাহরণস্বরূপ শিথিলকরণ (টান পেশী শিথিল করা) বা ধ্যান
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং ঘুমান